Как влюбиться в свои ошибки и неудачи

С детства нам прививают страх ошибиться. Наши родители боятся совершить ошибки в нашем воспитании, в школе ежедневно по несколько раз мы слышим о том, что мы не правы, ошиблись. Мы находимся под постоянным контролем со стороны других или себя. Как будто кто-то действительно на сто процентов знает как правильно и никогда в своей жизни не ошибался.

Что такое ошибка.

Если верить Википедии, то ошибка — это непреднамеренно отклонение от правильных действий, поступков, мыслей. Но кто решает, что есть правильно, а что нет. И это не просто философский вопрос от ответа на него зависит совершаем мы ошибку или нет. И я сейчас не имею ввиду глобальные вопросы добра и зла, а обычные, «бытовые» и «деловые» вопросы, которые нам приходится решать ежедневно.

Чаще всего сообщение о том, что ошиблись, мы получаем извне, от других людей. Сделали подарок любимой, но она не довольно, ошиблись с подарком, разрешили ребенку съесть мороженое и н начал покашливать, ошиблись в заботе, рассчитывали на чью-то помощь, но не получили ее в нужный момент и снова допустили ошибку.

Согласитесь. что в этих ошибках нет ничего криминального или неразрешимого, но почему тогда они заставляют нас расстраиваться и разочаровываться в себе или в других людях? В такие моменты мы чаще все восклицаем: «Ах, если бы я знал, то…» и здесь можно подставлять все что угодно, нам кажется, что наша жизнь была бы куда легче «если бы мы знали» и «если бы не ошибались». Но так ли это?

Действительно ли чужие ошибки способны нас не просто чему-нибудь научить, но и оградить от их совершения в будущем. Самый простой пример с алкоголем, каждый человек хоть раз в жизни наутро говорил себе, что n бокал был лишним, но уже на следующий день или через неделю опять совершал ту же ошибку и снова себя винил и давал обещание.

Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Мы так боимся совершить ошибку, но все равно совершаем их снова и снова. Наверное, стоит принять тот факт ,что мы все же будем еще ошибаться и не раз. Какие-то из этих ошибок будут более значительными какие-то менее, но они буду. Часть из них будет результатом наших намеренных экспериментов. Например, решение поехать на работу по новому маршруту , а там пробка или ремонт или что-то еще. И обычно люди реагирую на такие трудные ситуации двумя способами.

• Одни люди воспринимают ошибку, как личное оскорбление, плевок в лицо и начинаю яростно ругать себя за непродуманные детали, других за их безалаберность нерасторопность и пр.
• Другие же воспринимают ошибку как подтверждение в собственной никчемности и начинают жаловаться на свою жизнь, на свою неспособность к чему-либо, на судьбу, коммунальные службы, приговаривая, что с ним всегда так, искренне недоумевая, почему жизнь к ним так несправедлива.

Но я хочу предложить вам третий способ восприятия ситуации.

Ошибка – ценный урок.

Ранее я говорила, что об ошибке мы узнаем, когда она уже происходит, мы не имеем возможности изменить первоначальное решение мысль, поступок. Все последующие действий это цепочка новых решений, новых действий, основанных на предыдущих ошибочных результатах. И в этом контексте ошибка принимает новое обличие, она превращается в пережитый опыт. Если у нас не было достаточно знаний или уверенности, то их предстояло получить, пережить этот опыт, связанный с ошибкой, сделать выводы.

Выводы являются ключом к тому, чтобы не допускать подобных ошибок в будущем или свести к минимуму возможные потери. Но когда человек не принимает собственную ошибку ударяясь в крайности самобичевания или беспомощной покорности «судьбе», вероятность сделать вывод. который бы помогал быстрее и эффективнее ориентироваться в будущем в подобных ситуациях стремится к нулю.

Вопросы из серии «Почему?» люди такие глупые, ремонт дорог начинается всегда не вовремя или меня не пропускаю вперед ведь я спешу, точно так же как и почему это происходит со мной, я такой невезучий, непредусмотрительный, всегда, я подчеркиваю всегда ведут к выводу к тупиковым выводам «ну потому что» — я такой, жизнь такая, люди такие, мама не воспитала, мама не любила, все у нас делается через… И такие выводы еще больше укрепляют вашу первоначальную реакцию, что приводит к таким же последствиям и повторным ошибкам.

Но если бы в состоянии осознания своей ошибки человек спросил бы себя: «А чему, собственно я могу научиться прямо сейчас, какой урок извлечь для себя, для своего будущего?» Конечно, большинство все так же по привычке воскликнут: «Да никакого!» или «С людьми вообще нельзя иметь дела!» спросите себя: «А если бы я хотел и мог прямо сейчас чему-то научиться, что бы это могло быть? »

Отношение к своим ошибкам, как ценным урокам дает возможность начать менять наше восприятие с источника проблем на источник ценно обратной связи и обучения.

Ошибка – это новая возможность!

Да, воспринимать ошибку, как ценный жизненный урок гораздо эффективнее, чем источник стресса и проблем. Но, уверена, что у многих с процессом обучения связаны не самые лучшие воспоминания. И это тоже может помешать извлечь максимум пользы из любой ситуации, результат которой не оправдал ожидания. Поэтому я хочу предложить вам четвертый, способ восприятия ошибок в нашей жизни, как возможность. Мы привыкли считать, что только серьезные события способны изменить наш образ жизни, трагедии, боль.

Мы часто слышим истории, в которых люди меняли себя и свою жизнь после автокатастроф, болезненных разрывов, оказавшись на самом дне, финансовом и эмоциональном. Все эти примеры очень ярко свидетельствуют то, что пережитая автокатастрофа превращается в возможность осознать ценность самой жизни и перестать прожигать свою. Внезапное увольнение с работы дает возможность со всей страстью заняться чем-то новым, увлекательным и полезным, возможность освоить новую профессию и найти свое призвание. Разрыв отношений может стать возможностью еще лучше осознать себя, свои желания и найти свою половинку.

Но не обязательно ждать большого провала, чтобы получить заветную возможность. Небольшие ошибки тоже способны дать нам многое, если только мы остановимся и хорошенько на них посмотрим и спросим себя: «Какая удивительная новая возможность открывается мне в этой проблемной ситуации?». Ведь, когда мы не обращаем внимание на мелкие ошибки, жизнь подбрасывает нам их все крупнее и крупнее, изо всех сил стараясь привлечь наше внимание.

Для кого-то это покажется невероятным или невозможным, но действительно случается вокруг нас, кто-то воспринимает проблемы и ошибки, как ценные уроки, новые возможности и достигает большего в своей жизни, ну, а кто-то нет.

Выбор за вами!